会員の皆さまへ

＜夏季練習での注意点＞※DSへの協力依頼

①水分補給について

　このことは、先日もお伝えしましたが、「冷たい」飲み物の量に注意です。最近の練習中に腹痛になる子供が増えてきています。いずれも冷たい飲み物の飲み過ぎです。「冷たい」飲み物は500mlもあれば十分。「ぬるい」飲み物をしっかりと持たせてください。おすすめは２㍑のペットボトルです。（少し塩分があるとよりGoodです）お子さんの熱中症予防にご協力をお願いいたします。（冷たい飲み物やアイスの差し入れはご遠慮ください。）

②準備物や服装について

　上記の水分はもちろんですが、準備物と服装についてDSにお願いがあります。汗を拭くタオルの他に「タオルハンカチ」（ハンカチでも可。タオルではなく小さいサイズのもの）の準備をお願いします。テント下での休憩の際に、体の冷却のために使用しますので、夏季中は必ず持たせるようにしてください。また、服装にも注意が必要です。帽子はもちろん必要ですが、アンダーシャツの下に肌着を着用しないように気をつけてください。最近のアンダーシャツは汗がすぐ気化するようになっており、この気化熱が体温を下げるのに効果的です。ただ、アンダーシャツの下に肌着をつけていると汗が蒸発しにくくなり、熱がこもることで熱中症になりやすくなります。アンダーシャツはできれば「ピチッとした長袖」がおすすめです。

③その他

　今年度の入団募集をまだできていないのですが、おかげさまで１８名を超える人数となりました。今後、DSに対して協力依頼をすることもあると思いますが、基本「昔ながらの保護者会」につながるような要求はしませんのでご安心ください。お子さんを安心して預けていただけるような環境づくりに邁進してまいりますのでよろしくお願いいたします。なお、「多くなってメンバーがわからない」という声をいただいておりますので、Instagramで顔写真を掲載する予定としております。（DSのみの限定公開で）使ったことのないおじさんがすることですので、気長に待っていただけたら幸いです。

今後とも、よろしくお願いいたします。